Venerdì 4 aprile dalle ore 09:30 alle ore 10:30 presso la Palestra Urbani di Piazza Salvo D’Acquisto, si terrà un appuntamento del laboratorio di ginnastica “Attivi per il BenESSERE”.

DESCRIZIONE

Ogni martedì e venerdì si svolge, all’interno del progetto “Mind the gap – Misure per il contrasto alla solitudine e al disagio sociale degli anziani con attenzione al gioco d’azzardo patologico (GAP)”, il laboratorio “Attivi per il BenESSERE”, che consiste in esercizi di ginnastica dolce per la Terza Età dalle 9:30 alle 10:30.

Si tratta di un laboratorio di relazione e promozione del benessere a partire dall’attività motoria: la ginnastica dolce aiuta a mantenere il corpo attivo con esercizi leggeri e adatti a tutti, migliorando equilibrio, flessibilità e postura.
Non solo: il movimento in compagnia rafforza il buonumore, riduce lo stress e favorisce nuove amicizie, trasformando l’attività fisica in un momento di benessere completo.

INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI

Per informazioni e iscrizioni telefonare al numero 334 2886204 oppure inviare un’email agli indirizzi anteasmarche@gmail.com e anteas.aps@gmail.com.