Mercoledì 13 marzo dalle ore 18:30 alle ore 21:30 al Palasport di Collemarino “Flavio Brasili”, si terrà un appuntamento del corso sulla prevenzione dei conflitti e sulla gestione delle situazioni critiche e l’autodifesa, orientato alle donne.

DESCRIZIONE

Il corso, realizzato con il patrocinio e contributo della Commissione pari opportunità della Regione Marche e il sostegno dell’assessorato alle pari opportunità del Comune dorico, è volto alla prevenzione dei conflitti, alla gestione delle situazioni critiche e all’autodifesa ed è dedicato alle donne.

Il direttore del corso è Remo Grassetti, (Head Master Metodo Mas)
Il mental coach del è Solidea Vitali.

Nel corso si parlerà di questi argomenti:

– conoscere se stessi;
– gestire le emozioni e imparare a difenderle;
– affrontare le situazioni critiche con successo;
– imparare il controllo, la gestione e la padronanza;
– sapersi difendere dalle minacce;
– prevenire i rischi;
– rafforzare l’autostima;
– aumentare la consapevolezza;
– migliorare il proprio benessere psico-fisico.

Alle riunioni parteciperanno Maria Lina Vitturini, Presidente della Commissione Regionale alle Pari Opportunità e Orlanda Latini, Assessore alle Pari opportunità del Comune di Ancona.

INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI

Per info e iscrizioni telefonare al numero 346.1680746.