Comune di Ancona

Per combattere la sedentarietà, il male del secolo, e socializzare

 

Ripartono venerdì 31 marzo, con partenza da piazza Roma alle ore 18,30 per raggiungere il Parco del Cardeto, il Passetto e il Viale della Vittoria, le camminate di gruppo libere e gratuite di “Ancona Cammina”.

L’ormai consolidata iniziativa ludico-motoria, promossa dall’Avis comunale di Ancona, da soci del CAI di Ancona, dalla Uisp, con il patrocinio del Comune di Ancona, della Rete Città Sane Oms e dell’Asur AV2, intende promuovere corretti stili di vita ed incentivare l’attività motoria come forma di promozione della salute e di socializzazione.

 

L’esperienza, ispirata ai gruppi di cammino fortemente attivi nel cesenate, è partita nel maggio 2015 ed ha già all’attivo 27 passeggiate (10 nel 2015, 17 nel 2016) ad andatura media per le vie cittadine, alle quali si andranno ad aggiungere le altre 25 in programma fino alla fine dell’anno (12 fino alla metà di giugno, e ulteriori 13 da metà settembre a metà dicembre), per una percorrenza totale di oltre 100 km.

Gli itinerari individuati spaziano da tracciati prevalentemente urbani che partendo da piazza Roma si diramano per le vie del centro storico, Capodimonte, il Porto Antico, Marina Dorica, ma coinvolge anche altri quartieri, con diversi percorsi nella zona di Brecce Bianche e Pinocchio, così come a Torrette con le colline di Colle Ameno e il Parco del Gabbiano. Una serie di camminate interessa poi polmoni verdi della città, il Cardeto, la Cittadella, il Belvedere di Posatora, e punti panoramici come il Guasco, il Forte Altavilla, il Parco del Fornetto.

Insomma, una “trama” di percorsi ampia e diversificata per lunghezza (compresa tra i 4 e gli 8 km); per orario di partenza, in modo da offrire a tutti la possibilità di partecipare (fino al 5/5 ore 18,30 poi ore 21.00); e infine, come grado di difficoltà, tenendo comunque presente che data l’orografia di Ancona, quasi tutte le camminate hanno in comune un dislivello altimetrico medio, che richiede buone condizioni fisiche e attitudine al cammino.

 

Altra novità di quest’anno è che gli itinerari percorsi, sono stati inclusi all’interno di un’App gratuita di ampio utilizzo in campo escursionistico (View Ranger GPS), che consente non solo di scaricarli gratuitamente, ma anche di percorrerli in modalità navigazione con il GPS del proprio dispositivo mobile. Ciò al fine facilitare la visione immaginaria di ogni itinerario come frammento di un percorso più ampio e continuo (ad esempio prendendo i singoli tracciati che dal Parco degli Ulivi di Collemarino arrivano fino al Forte Altavilla di Pietralacroce, diviso in 5 tracce), e di potenziale collegamento con altri percorsi sovra-comunali o del Parco del Conero.

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L’obiettivo è quello di stimolare la curiosità di raggiungere posti mai visti prima, magari perché non raggiungibili in auto, o al contrario conosciutissimi ma sempre in “solitaria”, in ogni caso contribuire a combattere la sedentarietà, il male della società occidentale. Tema al centro anche del convegno promosso a novembre “Muoversi…per guadagnare salute!”, che rientra tra gli obietti del Piano Regionale della Prevenzione 2014-2020.

 

Per partecipare alle camminate è sufficiente presentarsi all’ora del ritrovo nei punti di partenza del gruppo, ed è necessario essere in buona salute. In caso di dubbi sulle proprie condizioni fisiche in relazione all’attività ludico-motoria, consultare preventivamente il proprio medico curante. Richieste calzature e abbigliamento idoneo, acqua, torcia nelle passeggiate serali. Lungo i percorsi non è garantita assistenza medica. La partecipazione ad ogni singola camminata avviene sotto la propria piena e personale responsabilità, perché “il rischio zero” non esiste. Le Associazioni promotrici e i volontari accompagnatori, declinano ogni responsabilità per danni a persone o cose, avvenuti, prima, durante o in conseguenza dell’attività stessa.

ALLEGATO:

Ancona Cammina marzo giugno 2017